Sakit liver, atau disebut juga penyakit hati, adalah kondisi yang serius namun sering tidak disadari oleh banyak orang. Liver adalah organ penting dalam tubuh kita yang bertanggung jawab untuk banyak fungsi vital, termasuk membersihkan darah dari racun, menyimpan energi, dan menghasilkan zat-zat yang diperlukan untuk pencernaan yang sehat.
Namun, gejala sakit liver bisa sangat tidak spesifik dan sulit dikenali pada tahap awal, sehingga seringkali terabaikan. Berikut ini tim Nutra Jaya Prima akan membeberkan beberapa gejala penyakit liver yang sering tidak disadari oleh banyak orang.
Daftar isi Artikel
Gejala Sakit Liver yang Sering Tidak Disadari Banyak Orang
1. Kelelahan yang Berlebihan
Salah satu gejala awal sakit liver adalah rasa kelelahan yang berlebihan dan tidak wajar. Meskipun kelelahan bisa menjadi hal yang umum dalam kehidupan sehari-hari, namun jika Anda merasa sangat lelah bahkan setelah istirahat yang cukup, ini bisa menjadi tanda adanya masalah dengan liver Anda.
2. Perubahan Berat Badan yang Tidak Diinginkan
Perubahan berat badan yang tidak diinginkan, baik penurunan berat badan yang tidak jelas sebabnya maupun kenaikan berat badan yang tidak terkendali, bisa menjadi indikasi adanya masalah pada liver Anda. Ini terkait dengan gangguan metabolisme yang mungkin terjadi akibat kerusakan pada liver.
3. Nyeri di Area Liver
Nyeri atau ketidaknyamanan di area liver, yang terletak di bagian kanan atas perut di bawah tulang rusuk, bisa menjadi pertanda adanya masalah pada organ ini. Meskipun tidak semua kasus sakit liver menyebabkan nyeri, namun jika Anda merasakan ketidaknyamanan di area tersebut, segera periksakan kondisi Anda kepada dokter.
4. Perubahan Kulit dan Mata
Perubahan pada kulit dan mata juga bisa menjadi gejala sakit liver. Kulit yang menguning (jaundice), kulit yang gatal, atau mata yang kuning (scleral icterus) merupakan tanda-tanda yang perlu diwaspadai dan memerlukan penanganan medis segera.
5. Perubahan pada Kotoran dan Urin
Perubahan pada warna kotoran dan urin juga bisa menjadi indikator masalah liver. Kotoran yang berwarna gelap atau urin yang berwarna lebih gelap dari biasanya dapat menandakan gangguan pada liver yang perlu ditangani.
Penyebab Sakit Liver
Setelah mengetahui apa saja gejala yang timbul jika seseorang terkena penyakit liver, berikut ini penjelasan mengenai faktor apa saja yang menyebabkan penyakit liver ini muncul.
1. Konsumsi Alkohol Berlebihan
Konsumsi alkohol berlebihan merupakan salah satu penyebab utama kerusakan pada liver. Alkohol dapat menyebabkan peradangan dan kerusakan pada sel-sel hati, yang jika tidak ditangani dengan baik dapat berkembang menjadi penyakit liver yang lebih serius.
2. Infeksi Virus
Infeksi virus hepatitis, terutama hepatitis B dan C, juga merupakan penyebab umum sakit liver. Virus-virus ini dapat menyebabkan peradangan pada liver dan jika tidak diobati, dapat menyebabkan kerusakan yang parah.
3. Penyakit Autoimun
Beberapa kondisi autoimun, di mana sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan sehat, juga dapat menyebabkan kerusakan pada liver. Contohnya adalah penyakit autoimun hepatitis.
4. Kegemukan dan Diabetes
Kegemukan dan diabetes merupakan faktor risiko untuk penyakit liver non-alkoholik (non-alcoholic fatty liver disease, NAFLD). Kedua kondisi ini dapat menyebabkan penumpukan lemak di liver, yang pada akhirnya dapat menyebabkan peradangan dan kerusakan.
Pencegahan dan Penanganan Penyakit Liver
1. Hindari Konsumsi Alkohol Berlebihan
Langkah pertama yang dapat Anda lakukan untuk mencegah sakit liver adalah dengan menghindari konsumsi alkohol berlebihan. Batasi konsumsi alkohol Anda sesuai dengan panduan yang diberikan oleh ahli kesehatan.
2. Jaga Berat Badan yang Sehat
Menjaga berat badan yang sehat melalui pola makan seimbang dan olahraga teratur juga dapat membantu mencegah sakit liver, terutama NAFLD. Hindari makanan tinggi lemak dan gula, serta pastikan untuk aktif secara fisik.
3. Imunisasi Terhadap Hepatitis
Untuk mencegah infeksi virus hepatitis, vaksinasi atau imunisasi terhadap hepatitis A dan B sangat disarankan, terutama bagi mereka yang berisiko tinggi.
4. Periksa Kesehatan secara Berkala
Penting untuk rutin memeriksakan kesehatan Anda kepada dokter, terutama jika Anda memiliki faktor risiko tertentu untuk sakit liver. Pemeriksaan yang teratur dapat membantu mendeteksi masalah pada liver pada tahap awal, sehingga penanganan dapat dilakukan lebih efektif.
Sakit liver adalah kondisi serius yang membutuhkan perhatian dan penanganan yang tepat. Mengenali gejala awal dan melakukan langkah-langkah pencegahan yang tepat dapat membantu melindungi kesehatan liver Anda. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda mengalami gejala yang mencurigakan atau memiliki pertanyaan tentang kesehatan liver Anda.
